Spieren

Losse zakjes voor Equest coolpack, HERBRUIKBAAR KOUD/WARM KOMPRESS
Voor koud gebruik
Indicatie: Bij bloeduitstortingen, verstuikingen, blessures, hoge huid temperatuur of gebruik zodra koude behandeling gewenst is.
1. Leg kompres in het vriesvak voor tenminste 1.30/2 uur alvorens te gebruiken.
2. Plaats het kompres in hoes of wikkel het in een handdoek en leg het op het betreffende lichaamsdeel.

Voor warm gebruik
Indicatie: bij spit, stijve nek, reumatiek, etc. zodra warmte behandeling gewenst is.

Instructie bij heet water:
1. Breng water aan de kook, neem vervolgens van het vuur plaats kompres in het water niet langer dan 5 minuten.
2. Neem kompres uit het water, plaats het in een hoes of wikkel het in een handdoek en leg het op het betreffende lichaamsdeel.

Instructie – magnetron
1. Plaats kompres in de magnetron voor 1 minuut bij maximum 600W.
2. Neem de kompres uit de magnetron, plaats het in een hoes of wikkel het in een handdoek en leg het op het betreffende lichaamsdeel.